Et si on mangeait « en harmonie » ? Que l’on soit actif ou retraité, parent ou enfant, jeune ou senior, l’alimentation est une préoccupation commune à tous. Début juin, ils étaient nombreux à découvrir qu’ils ne savaient pas tout sur la meilleure façon de manger sain et équilibré. Même quand la pause déjeuner est courte au bureau, ce n’est pas une raison, par exemple, pour négliger sa « lunch box ». C’est ce qu’ont démontré les diététiciens-nutritionnistes qui ont animé des ateliers dans plusieurs agences du Grand Est. Dégustation, échanges et bons plans au menu ! Lire la suite Lire la suite Santé et prévention